Несколько рекомендаций как ходить с тростью.
Правила эксплуатации трости:
1. Правильное положение ладони на рукояти трости.
Рука должна комфортно располагаться на рукоятке.
Стандартное положение руки на рукоятке должно соответствовать хвату «Пистолет». В обхвате рукоятки участвуют три пальца (большой, указательный и средний). Распределение массы нагрузки должно осуществляется на шафт (Тело трости), а не на рукоять.
Размеры рукоятки трости должны соответствовать диаметру ладони обладателя.
Рукоятка не должна быть слишком велика, т.к. это может привести к появлению мозолей, а слишком маленькая рукоять может привести к кратковременному онемению запястья.
2. Осанка.
Длина трости всегда должна быть подобрана правильно, удобная в использовании трость облегчает нагрузку на позвоночник и облегчает передвижение её обладателя.
Неправильно подобранная длина трости может провоцировать искривление позвоночника, а также ряд так заболеваний как грыжа и т.п.
При правильном подборе длины трости Ваш плечевой сустав не должен сильно выступать вверх или опускаться слишком низко. При правильной подборки длины трости она будет «Шагать вместе с Вами».
3. В какой руке должна находиться трость.
Принято считать, что трость должна находиться в противоположной руке, т.е. если у вас болит левая нога, то трость должна находиться справа, но мнения специалистов по данному вопросу часто расходятся и есть предположение что использование трости со стороны больной ноги помогает более правильно распределять нагрузку, что делает использование трости более комфортабельным и полезным.
Более подробно поделился информацией действующий специалист травматологии и ортопедии Кирим Казбекович.
Дочитали до конца?
Самое время ВЫБРАТЬ что-нибудь интересное из нашего КАТАЛОГА ТОВАРОВ!
/s.siteapi.org/615feed47b3e977.ru/img/ixtlwn2dcpsg40o8s8800c4g0884w4)